De spuit

Afgelopen dinsdag mijn 3 maandelijkse hormooninjectie gehaald bij de huisarts.
Nu zijn deze prikken nooit een feestje, de injectiespuiten zijn vrij dik omdat er een capsule met spullie in je buik gespoten wordt en die capsule moet natuurlijk wel door de naald heen passen.
Een minder prikje dus om te krijgen, maar goed, het is nodig.
Deze keer moest ik naast mijn hormoonshot ook een uitstrijkje laten maken van mijn baarmoeder voor het bevolkingsonderzoek waar je eens in de zoveel jaar voor wordt opgeroepen.
Nu is zo’n uitstrijkje laten maken ook niet echt een gezellig onderzoek maar ik heb er echt nooit problemen mee gehad.
Tot afgelopen dinsdag dus….

Allereerst heeft mijn huisarts geen kek gynaecologenbankje waarbij je zo charmant met je benen in de beugels kan hangen maar een wankel niet al te groot uitklaptafeltje waarop je mag gaan liggen.
Het lukt het beste als je je ontspant zegt de brave man tegen mij. Ontspannen op een bankje waar je al je uiterste best moet doen om er überhaupt op te blijven liggen, het is een dingetje.
Hij pakte zijn spullen voor het uitstrijkje en ging van start. Ik had al wel gelezen in diverse boeken dat je last kunt hebben van een droge vagina vanwege de overgang maar heb me nooit gerealiseerd dat het dus niet alleen je vagina is die droog is maar ook je baarmoedermond en verder.
En ondanks het gebruik van een halve tube glijmiddel deed het zoveel zeer dat hij het na 3 pogingen opgaf met de mededeling, ik heb maar wat geroerd, laten we hopen dat het genoeg is.
Tijdens zijn gepiel met het wattenstaafje en die pijn die ik daarvan had, sloeg mij lijf volledig op tilt met als gevolg dat ik drijvend in het zweet mijn opvliegers al huilend wegpufte.
Toen ie klaar was wist ik niet hoe snel ik weg moest komen.

Met een knalrood hoofd en betraande wangen stormde ik de deur uit om buiten tot de ontdekking te komen dat potverdomme ook nog eens op de fiets was. Helemaal vergeten door al dat gedoe.Tranen biggelden alweer over mijn wangen want ik had een brandend kruis alsof ik 14 dagen non-stop ponyrijden in Slagharen had gedaan en ik moest nu nog leuk 10 minuten naar huis fietsen. Uiteraard regende het, de hele weg en hield het op op het moment dat ik voor mijn deur van mijn fiets viel.

Thuisgekomen heb ik mijn jas uitgetrokken en ben neergeploft, niet zonder eerst te ontdekken dat ik bij de haast met het aankleden, een stuk van het papier wat op de onderzoeksbank lag in mijn broek had gestopt.
Het zal een bijzonder hilarisch gezicht geweest zijn mijn vertrek uit de praktijk.
Ik met mijn roder dan rode hoofd, zwetend en half huilend, met enorm stuk tissuepapier hangend uit mijn broek en in verwarring ook nog tot tweemaal toe de verkeerde deur kiezend om naar buiten te gaan. Vrouwtje Bee in de bocht.
Het heeft me wel doen besluiten dit soort avonturen niet meer alleen te doen, het is toch slimmer om iemand mee te nemen, al is het alleen voor het checken van ongewenst hangend tissuepapier..

Groots en meeslepend

Groots en meeslepend, het is me op het lijf geschreven.

Mijn leven hangt aan elkaar van grootse en meeslepende momenten en avonturen. Momenteel ben ik nog druk vooral groots en hier en daar wat meeslepend om te gaan met het leven na de kanker.

Ik moet zeggen dat ik het stukken beter gaat met me dan een tijdje terug. Niet dat de klachten van mijn hormoonkuur zijn afgenomen, het is meer dat je er mee leert omgaan. En natuurlijk is er wel de frustratie dat ik zoveel vergeet en de concentratie heb van een kleuter, maar er zijn ook wel dagen dat ik het erg goed doe.

Herstel en balans heb ik inmiddels afgesloten en ben verder gegaan met sporten in de sportschool en één keer in de week praten met de therapeut om te kijken hoe ik omga met mijn “nieuwe” leven. Ik ga nog steeds met kleine stapjes vooruit en ik leef al in een wereld met minder plakbaar geheugen ( post-its).

Klinkt mij nog steeds een soort van zen cq. zweverig in de oren maar ik geloof dat acceptatie van het leven als het nu is, het beste is wat je kunt doen. Voor mij is het in ieder geval wel één van de moeilijkste dingen die ik ooit heb moeten doen, vooral omdat ik niet zo’n heel geduldig tiepje ben. Mijn schilderlessen zijn wat dat betreft de ultieme uitdaging want als je ergens geduldig voor moet zijn dan is het wel schilderen. En dan te weten dat ik deze schildercursus begonnen ben aan een heel groot schilderij ( 80cm x 1m) en ook nog in perspectief en olieverf…over groots en meeslepend gesproken.

Kortom, het leven gaat gewoon door, ook na je kanker en met je hormoonkuur. Hoewel ik de vraag “Hoe gaat het nu met je?” nog steeds een lastige vind om te beantwoorden. Maar ik heb er vertrouwen in dat als straks de lente aanbreekt ik daar zomaar een heel goed antwoord op zou kunnen hebben : groots en meeslepend ;-)

Worstelen tot je boven komt

Zwetend en huilend lag ik in mijn bed vannacht. Vechtend tegen grote spoken.

Het is wel te verklaren, ik ben gestart met herstel en balans en daar komt een stuk verwerking ter sprake. Je gaat stap voor stap door het hele proces van de kanker nog een keer door. Alles wat je hebt meegemaakt wordt besproken, de foute film speelt al ruim 3 weken in mijn hoofd. Verwerking heet dat, iets waarvan ik dacht dat ik dat wel achter de rug had. Nou niet dus. Ik zit er volop in. Dat oktober borstkankermaand is helpt er ook niet echt bij, er is geen tv-programma, geen krant of tijdschrift dat er niet bij stil staat. Een goede zaak want er is nooit genoeg geld voor onderzoek en hoe geweldig zou het zijn als (borst)kanker net als een fikse griep gewoon te genezen zou zijn. Maar echt helpen bij mijn verwerking doet het op dit moment niet, het maakt het lastiger zoveel confrontatie.

Het zweten komt van mijn hormoonkuurtje. Ik noem het maar kuurtje omdat het dan minder erg lijkt. Maar 5 jaar lang een hormoonkuur voelt op dit moment als een veroordeling. Iedere bijwerking uit de bijsluiter heb ik, vaak in een extreme vorm, behalve dan vaginale droogheid. En dat is nu net de bijwerking die erg graag zou willen hebben in ruil voor bijvoorbeeld het nachtelijke zweten…Ik loop met mijn kuurtje en bijbehorende kwalen van specialist naar specialist, bijna smekend voor een oplossing het minder heftig te maken omdat het de kwaliteit van mijn leven zo beïnvloed. Maar ook de wijze heren hebben tot nu toe niet veel meer weten te brengen dan wat anti-depressiva die een beetje helpen tegen de opvliegers. Afgelopen donderdag had ik wederom een afspraak met een specialist de geen antwoord had behalve dan het idee dat als deze pillen mijn kwaliteit van leven zo beïnvloeden, waarom stop je er dan niet mee?

Stoppen met mijn hormoonkuur, de kuur waarvan de oncoloog zegt dat als ik deze gebruik ik een kans heb van 50% dat de kanker niet terugkomt, die kuur? In eerste instantie kun je alleen maar denken dat die andere specialist het niet helemaal begrepen heeft en natuurlijk stop je niet met de kuur, want de kanker is vele malen erger dan de kuur. Maar ja, de kuur duurt 5 jaar en er is niemand die mij kan vertellen of mijn komende 5  jaar eruit gaan zien als hoe het nu is. En natuurlijk leer je door te tijd wel omgaan met de bijwerkingen en stel je je leven bij maar is dat wat je wilt en hou je dat 5 jaar vol? Twijfel in mijn hoofd…

Als laatste is daar mijn woede en mijn frustratie dat ik niet kan zijn wie ik wil zijn. Die slimme, leuke vrouw van voor de kanker. Een vrouw die niet leefde in een huis vol post-its, die heel scherp kon analyseren, goed onderbouwde stukken kon schrijven, heel graag boeken las en ook in een rap tempo, zonder kwijt te raken waar het over ging. De vrouw die meerdere dingen tegelijk deed en heel lekker kon koken zonder daar een recept voor nodig te hebben omdat ze anders een ingrediënt zou vergeten. De vrouw die een moeilijk gesprek kon voeren en heel goed voor zichzelf kon opkomen zonder daar haar man voor nodig te hebben. Wellicht is deze vrouw van voor de kanker in mijn hoofd veranderd in een supervouw die nooit bestaan heeft. Toch blijft het feit dat mijn denken stuk is voor nu, dat ik moeite heb dingen te onthouden, dat concentratie echt een heel knap kunstje is wat ik maar voor een kleine periode kan en dat moeilijke gesprekken of alleen al de gedachte daaraan me overstuur maken. De vrouw van nu kan in ieder geval heel goed huilen, rond lopen als een kip zonder kop, met veel pijn en moeite een stukje in de krant lezen om daarna weer te vergeten waar het precies over ging en heel vage post-it papiertjes plakken door het hele huis waar geen hond een touw aan vast kan knopen, waaronder zijzelf.

Mijn lief ziet kleine stapjes vooruitgang, ik ben veel teveel aan het worstelen om die te zien. Ik hou me vast aan hem, mijn haven als ik mijn thuis niet meer kan vinden. Ik heb zoveel respect voor hem, hij deelt zijn leven met de huilende chaos en en dan toch zoveel geloven in mij en in wie ik ben. Hij weet zeker dat het allemaal goed komt. Misschien niet goed op de manier die ik voor ogen heb, maar wel goed op manier waar wij beiden gelukkig mee kunnen zijn. Bij hem is er geen twijfel dat hij zijn meisje terug krijgt, hij ziet haar namelijk nog steeds, dwars door die chaos heen.

En dat doe ik dus ook, in grootse momenten van chaos, luister ik naar hem, zoek en vind dat kleine stukje geloof in mezelf en ga door. Door met het zoeken naar een nieuwe invulling van mijn leven na de kanker en vooral door met zoeken naar stukjes van mezelf zodat ik over een tijdje mezelf weer kan opbouwen. Opbouwen tot een sterke, leuke en slimme vrouw. Ongetwijfeld heel ander exemplaar dan voor de kanker, dat kan ook niet anders, maar wel eentje die er staat en zichzelf ook staande weet te houden. Eentje die, met recht, heel trots is op zichzelf.

Ikke dus, vrouwtje Bee.

De gymles

Morgen heb ik weer gymles. Vroeger had ik ook gymles. Ik kon als de beste mijn moeders handtekening namaken en heb tientallen briefjes geschreven met de meest uiteenlopende kwalen om maar niet te hoeven gymmen. Met succes, mijn gymcarrière is kort en heftig gebleven. Tot het moment dat ik me aanmeldde voor Herstel en Balans…

Herstel en Balans ( http://www.herstelenbalans.nl/?page=27 )  is een programma voor mensen die kanker gehad hebben en die via psycho-educatie en sport weer hun leven wat meer op de rit krijgen na deze slopende ziekte. Bij de intake kreeg ik ook te horen dat er een gymles zou zijn. In eerste instantie was ik niet echt bezorgd, maar na de tweede  intake met de gymjuf is mijn bezorgdheid behoorlijk toegenomen. Die leidde me rond en liet me een joekel van een gymzaal zien en sprak de woorden : Hier ga je dan basketballen en apenkooi spelen. Blinde paniek…..basketbal? apenkooi? Wat? Mijn huisgenoten waren ook niet echt behulpzaam. Na uitgelachen te zijn wisten zij nog even terloops te melden dat vooral het touwklimmen bij apenkooi zo leuk is. Mijn hoofd maakte overuren, hingen er touwen in die zaal? Volgens mijn kids kunnen touwen ook heel goed verborgen worden uit het zicht. Fijn nieuws, niet zichtbare touwen… In aanloop naar de dag des oordeels liep de spanning behoorlijk op, de gymzaal had in mijn gedachten immense vormen aangenomen en speelde ik basketbalcompetitie met lange NBA-mannen. Sterker nog, ik heb zelfs de regels opgezocht om te kijken of er ook ontsnappingsclausules mogelijk waren… Duidelijk is dat vorige week dinsdag vlak voor de gymles de spanning hoog was.

Mijn herstel en balansgroepje bleek dinsdag te bestaan uit 4 andere vrouwen die ook allemaal borstkanker hadden gehad. Ze zagen er niet uit als goed getrainde atleten en voorzichtig rondvragen leerde mij dat zij ook geen gymmers waren. Pfieuw! Dat was al één meevaller.

Na een ochtendprogramma met psycho-educatie was het dan toch echt zover…..de gymles. In de kleedkamer heb ik me omgekleed in mijn sportiefste setje, een echt gympakje heb ik niet dus moest een gemakkelijke broek en een t-shirt maar mijn sportylook zijn. De gymles begon heel hoopvol op de bank alwaar werd uitgelegd dat bewegen goed voor je is. En dat er hier onder begeleiding langzaam aan je conditie werd gewerkt zodat die wat beter werd. Klonk heel goed, rustig beginnen, zo kon ik een gymles wel doen. De gymmeester maakte zijn woorden ook waar want we begonnen  met wat rustige loop oefeningen, niet een coopertest door de zaal, nee….rustig lopen, heen en weer. Ik deed dat best leuk, wel wat licht zwetend door een subtiel opvliegertje her en der, maar het ging prima. Ik was even goed in gym.

Deel twee van de gymles bestond uit heel veel potjes badminton. Hoe bijzonder is het dat je van jezelf wetend dat je over nada oog- en balcoördinatie  beschikt, je toch bloedfanatiek gaat badmintonnen. Dat is heel bijzonder, voor mij maar vooral voor de rest van de groep en met name de gymmeester. De gymmeester had nog nooit iemand een shuttle door het net zien slaan of iemand zien serveren waarbij de shuttle tegen het eigen achterhoofd werd aangeschoten. Ik heb mijzelf letterlijk en figuurlijk in de kijkert gespeeld, laat daar geen twijfel over bestaan. Fataal met een racket en een shuttle ben ik, niet scoretechnisch, wel qua onverwachte prestaties.

Tijdens de badminton heb ik, tot opluchting van de rest van de gymmers, af en toe moeten stoppen omdat door mijn fanatisme de opvliegers mij werkelijk de vlekken voor de ogen deden zien, niet te spreken over het zweet….

Als laatste hadden wij een ontspanningsoefening. Dat ging buitengewoon goed, ik kan als geen ander doodstil liggen en ontspannen. Bijzonder was wel dat bij het opstaan bleek dat ik met mijn zweet van de opvliegers en de inspanning een prachtige, à la lijkwade van Turijnachtige, afdruk op het matje had achter gelaten. De sportmat van Den Haag, ik heb hem gecreëerd. Let op mijn woorden, het gaat nog een dingetje worden. Of misschien toch de volgende gymles de ontspanningsoefening niet op een matje maar boven een lekbak doen, zoals een lieve vriendin voorstelde..

Morgen dus gymles 2. En heel eerlijk….ik heb er wel zin in. Ik zal morgen niet met een briefje staan dat ik niet kan gymmen omdat ik ongesteld ben, alsof dat gelooft wordt….neen, die hou ik nog even in mijn zak. Ik ga morgen gymmen en heel veel plezier hebben. Of de gymmeester er ook zo over denkt hangt af of we veel met ballen doen, dat blijft altijd wel wat tricky…

Mijn boekenkast

Ik ben ziek geweest, ik heb borstkanker. Een tumor van 7 cm zat in mijn borst. Dat was een jaar geleden. Afgelopen maandag hoorde ik dat ik “schoon” ben, er zijn geen kankercellen te vinden in mijn lichaam. Over een jaar hoef ik pas weer voor een volgende mammografie.

Het wordt tijd om te beginnen met stap 2. De stap waarbij ik mijn leven opnieuw ga inrichten zodat ik heel gelukkig verder kan, ook met het feit dat mijn borstkanker een belangrijke plaats zal hebben in mijn bestaan.

Ik zie mijn leven is als een boekenkast, vol met boeken. Er zijn boeken in gezet door mijn ouders, mijn opa’s en oma’s, vol met heel wijze raad voor een zinnig en goed leven en vol met blije dingen en tradities. Helaas zijn er ook een aantal boeken niet neergezet omdat mijn opa’s, oma’s en mijn papa overleden zijn.

Uiteraard heb ikzelf het merendeel van de boeken erin gezet. Heel veel zijn het er. Uiteenlopend van boeken vol wijsheden, boeken met tips over dingen die je nooit meer moet doen, boeken vol mooie en minder mooie herinneringen,boeken die me helpen bij het ontwikkelen van mijn talenten, boeken vol balorigheid, boeken van het grote genieten en van liefde, groots en meeslepend tot boeken streng en serieus van toon en boeken die vol staan met wetenswaardigheden die ik ooit heel nuttig vond en boeken die ik liever niet meer lees. In de bijna 44 jaar dat ik op deze wereld ben is mijn boekenkast leuk gevuld. De bijdrage van mijn vrienden, vriendinnen en mijn lief zijn ook zeker niet te verwaarlozen, zij hebben boeken neergezet over geduld, zelfkennis, feesten, eindeloos lachen, eigenaardigheden en onhebbelijkheden, liefde en heel veel houden van.

Het krijgen van kanker en de strijd die dit met zich heeft meegebracht, heeft een aanzienlijk aantal boeken uit de kast gegooid. Een enorme stapel ligt voor me op de grond. Ik krijg nu de kans om mijn boekenkast weer opnieuw in te richten, ik krijg een kans om te bepalen welke boeken op de plank moeten staan zodat ik ze makkelijk kan pakken, welke best wat hoger kunnen en welke ik misschien wel heel ver weg kan zetten.

Wat een uitdaging! Maar ook, waar begin ik aan? Ik hoop uiteindelijk een boekenkast te hebben waar ik uren voor kan staan, boek na boek pakkend, lezend tevreden zijn, trots, blijer en wijzer wordend. Ik kijk uit naar mijn nieuwe aanwinsten: de onverwachte boeken die door anderen worden aangeboden, boeken van en over mijn kinderen, boeken vol nieuw te beleven avonturen, ervaringen en leermomentjes. Maar ook dat ik weet welke boeken nog missen en de uitdaging aanga om die te kunnen toevoegen.

Je boekenkast is nooit compleet. Daarnaast moet ieder boek een plekje hebben, en boeken die nu vooraan staan, kunnen over een tijdje misschien best wat naar achter. Ik ben nog wel even bezig.

Misschien moet ik eens overwegen om een carrière als bibliothecaris te ambiëren in dit “nieuwe”leven van mij.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.